Tag: Anak

5 Makanan penunjang tumbuh kembang anak

KIBM | Menghadapi anak yang pemilih dalam hal makanan memang kerap membuat pusing orangtua. Karena itu dari pada anak tidak makan, orangtua biasanya mengabulkan keinginan anak untuk mengasup makanan yang mereka sukai saja. Namun, menyajikan makanan yang itu-itu saja bisa membuat anak kekurangan beberapa zat gizi esensial yang perlu didapat dari variasi makanan. Menurut pakar nutrisi asal Amerika Serikat Jacqueline Silvestri Banks, anak-anak sejatinya membutuhkan zat gizi lebih banyak dari orang dewasa karena mereka masih dalam masa pertumbuhan. “Mereka membutuhkan makanan yang padat gizi dan lemak sehat guna menunjang pertumbuhan badan dan otaknya,” jelas dia. Orangtua pun perlu pintar-pintar menyiasati…

Nutrisi Apa Saja Yang Penting Untuk Anak

KIBM |Nutrisi menjadi pemeran penting untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak. Dimana pemeran kunci kesehatan ini tidak lain didapat dari makanan dan minuman yang diasupnya. Berikut ini adalah daftar 10 nutrisi yang penting bagi anak Anda. 1. Vitamin AVitamin A penting untuk kesehatan mata anak, terutama untuk penglihatan warna dan penglihatan di malam hari. Selain itu vitamin A juga dapat membantu meningkatkan sistem imun dan mencegah infeksi. Ditemukan pada: Wortel, Sayuran dan buah-buahan berwarna jingga, Ubi 2. Vitamin BAnak-anak membutuhkan vitamin B (atau B kompleks) yang terdiri dari thiamin, riboflavin, niacin, folat, asam pantotenat, B6, B12 dan biotin untuk…

Komplikasi Diabetes Pada Anak

KIBM | Anak yang menderita diabetes dapat mengalami berbagai macam komplikasi yang akut dan kronis apabila tidak ditangani dengan benar. Macam komplikasi yang bisa diderita anak adalah: 1. Komplikasi AkutYang termasuk ke dalam komplikasi akut adalah:• Hiperglikemia, yaitu kondisi dimana penyakit belum diobati sehingga kadar gula darah dalam tubuh sangat tinggi dan bisa menyebabkan anak selalu lapar, sering buang air kecil, mengalami dehidrasi, kejang, lemah, penurunan kesadaran bahkan bisa berakibat kematian mendadak. Hiperglikemia bisa terjadi pada anak yang penyakit diabetesnya belum terdeteksi.• Hipoglikemia yaitu kondisi yang terjadi karena kadar gula darah dalam tubuh anak mengalami penurunan. Bisa juga karena penggunaan…

Diabetes pada Anak

KIBM | Diabetes Pada Anak Serta Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari bagi Penderitanya Penyebab Diabetes Pada AnakBeragam faktor dapat menjadi penyebab penyakit diabetes pada anak, yaitu:• Faktor keturunan yaitu adanya riwayat diabetes dalam keluarga• Tingginya kandungan gula pada makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi anak.• Kegemukan atau kelebihan berat badan akut (obesitas)• Pola makan yang buruk• Kurang asupan sayur dan buah, dan lebih banyak memakan makanan instan yang tinggi kadar gula• Kurang bergerak atau beraktivitas dengan aktif, sehingga tidak seimbang dengan asupan makanannya. Mendeteksi Diabetes Pada AnakKebanyakan penyakit diabetes pada anak terutama tipe 2 tidak memiliki tanda-tanda spesifik yang bisa…

Bagaimana Mengetahui Anak Memiliki Kolesterol Tinggi?

KIBM | Untuk mengetahui apakah anak Anda memiliki kolesterol tinggi atau tidak bisa dilakukan dengan cara mengambil tes kolesterol. Melakukan tes kolesterol sangat penting bagi anak, bukan hanya bagi orang dewasa saja. The National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) American Academy of Pediatrics merekomendasikan semua anak melakukan tes kolesterol pada usia antara 9-11 tahun dan pada usia antara 17-21 tahun. Hal ini terutama direkomendasikan untuk anak dengan: • Salah satu atau kedua orangtua anak memiliki kolesterol tinggi (lebih dari 240 mg/ dL)• Riwayat keluarga penyakit jantung, terutama ada anggota keluarga yang mempunyai penyakit jantung pada usia 55 tahun untuk…

Apakah Anak Saya Bisa Menderita Kolesterol?

KIBM | Jangan kira kolesterol tinggi adalah kondisi yang hanya bisa terjadi pada orang dewasa saja. Ternyata, anak kecil pun juga bisa memiliki kolesterol tinggi. Kok bisa? Hal ini bisa saja terjadi karena berbagai hal. Akibatnya, kolesterol tinggi pada anak dapat menyebabkan anak menderita penyakit terkait kolesterol, seperti penyakit jantung dan stroke. Apa yang menyebabkan kolesterol tinggi pada anak? Kolesterol tinggi pada anak bisa terjadi karena tiga faktor berikut ini: • Keturunan (dari orangtua kepada anaknya). Dalam banyak kasus, anak dengan kolesterol tinggi mempunyai kedua orangtua atau salah satu dari orangtua mereka yang juga mempunyai kadar kolesterol tinggi.• Diet atau…