Berat Badan Ideal Anak | Tinggi tubuh dan berat badan anak Anda semakin berkembang seiring dengan bertambahnya usia mereka. Untuk itu, diperlukan suatu patokan untuk memantau berat badan anak dan bayi Anda.
Patokan berat badan ideal bayi dan anak lebih besar
Menurut dokter spesialis anak asal AS, Robert M. Kliegman, rata-rata berat badan normal bayi yang baru lahir adalah 3 hingga 3,5 kg.
Sedangkan pada umur 5 bulan, berat badan ideal adalah 2x berat badan bayi saat lahir.
Pada umur 1 tahun, berat badan bayi mencapai 3x berat badan saat lahir dan 4x berat badan saat lahir pada usia 2 tahun.
dr. Kliegman juga membuat patokan kenaikan berat badan bayi ideal pada tahun pertamanya yaitu:
700-1000 gram/bulan pada triwulan I
500-600 gram/bulan pada triwulan II
350-450 gram/bulan pada triwulan III
250-350 gram/bulan pada triwulan IV
Sedangkan pada masa pra-sekolah, kenaikan berat badan balita ideal rata-ratanya adalah 2 kg/tahun. dr. Kliegman juga menentukan rata-rata tinggi tubuh ideal anak yang baru lahir yaitu 50 cm.
Pada umur 1 tahun, tinggi tubuhnya akan mencapai satu setengah kali tinggi tubuhnya saat lahir.
Pada usia 4 tahun, tinggi tubuh anak akan bertambah hingga mencapai dua kali tinggi tubuhnya saat lahir.
Sedangkan pada usia 6 tahun, tingginya akan mencapai satu setengah kali tinggi tubuhnya saat berusia satu tahun.
Bagaimana cara menghitung berat badan ideal yang lebih praktis
Berikut adalah beberapa rumus untuk memperkirakan tinggi tubuh dan berat badan anak dan bayi Anda secara mandiri:
Usia 3 hingga 12 bulan:
Berat badan anak (dalam kg) = (Usia dalam bulan + 9) : 2
Usia 1 hingga 6 tahun:
Berat badan ideal (dalam kg) = (Usia dalam tahun x 2) + 8
Usia 7 hingga 12 tahun:
berat badan idealnya (dalam kg) = (Usia dalam tahun) x 7 – 5) : 2
Rumus menghitung tinggi badan ideal bayi dan anak-anak
• Bayi baru lahir: sekitar 50 cm
• Bayi hingga 1 tahun: 1,5 x tinggi badan saat lahir
• Umur 4 tahun: 2 x tinggi badan saat lahir
• Umur 6 tahun: 1,5 x tinggi badan pada usia 1 tahun
• Umur 13 tahun: 3 x tinggi badan saat lahir
• Untuk anak di atas 13 tahun dan orang dewasa: 3,5 x TB lahir (2 x tinggi badan saat usia 1 tahun)
Anda juga bisa gunakan rumus berikut untuk anak usia 2-12 tahun:
Tinggi ideal = (Usia dalam tahun x 6) + 77
Sekali lagi, angka-angka di atas hanyalah sebagai tolak ukur tinggi tubuh dan berat badan ideal bayi dan anak Anda. Jika ingin hasil yang lebih akurat, maka gunakan kartu KMS yang diberikan oleh Tenaga Kesehatan. Kemudian cek kebutuhan gizi anak dengan Ahli Gizi untuk mencapai berat badan ideal pada anak
