Bagaimana Memperkecil Resiko Autis

Bagaimana Memperkecil Resiko Autis, bagaimana caranya mencegah autis? Ini adalah pertanyaan yang sering muncul dari para sahabat orang tua dan dari orang tua dengan anak autism: Apa yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Autisme Sekarang?

Jika seorang wanita mempertimbangkan diri untuk hamil, salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah membantu dirinya sendiri selama enam bulan atau setahun untuk memperbaiki pola makan dan membuat pilihan gaya hidup yang lebih baik. Dengan cara ini anda diharapkan bisa mencegah autis pada anak yang akan anda lahirkan. Anda harus mengkonsumsi biji-bijian organik, sayuran, buah-buahan, kacang, dan sumber protein tanpa lemak.

Dengan cara ini ia akan meminimalkan kemungkinan keguguran atau kemungkinan komplikasi lainnya dan diharapkan mampu mencegah autis pada anak yang dilahirkan..

Jika seorang wanita memiliki riwayat kandida (ragi), untuk masalah pencernaan, intoleransi gluten, alergi makanan, kembung, sembelit, atau parasit, mereka perlu mempertimbangkan situasi ini

Daftar Isi

Sebelum Hamil

mengurangi konsumsi gula,
meminimalkan penggunaan antibiotik, dengan probiotik, dan menggunakan diet tertentu dan herbal untuk patogen usus seperti jamur dan parasit dapat membantu dalam mengoptimalkan kesehatan. Ini semua sangat membantu memperkecil kemungkinan munculnya masalah pada bayi yang akan lahir nantinya.
Mengurangi atau menghilangkan konsumsi alkohol, kopi dan rokok
Sebelum hamil, sangat baik bagi wanita untuk beralih menggunakan produk pembersih dan produk perawaran yang ramah lingkungan (misalnya, shampo, pasta gigi, body lotion, krim wajah).
Memulai atau melanjutkan olahraga rutin.
Jika seorang wanita memiliki tambalan gigi, sebaiknya menghubungi dokter gigi untuk menghilangkan kemungkinan adanya merkuri dalam tambalannya. Saran terbaik adalah menghilangkan merkuri dari gigi 6 bulan sebelum hamil. Bukan pada saat menyusui.
Mengkonsumsi multivitamin secara komprehensif dibawah pengawasan clinician.
Menambahkan sumber sumber hewani seperti Omega-3 juga sangat penting. Demikian halny dengan minyak ikan bebas merkuri.
Gunakan botol air yang terbuat dari baja untuk air minum. Botol plastik, dipanaskan atau tidak akan melepaskan phtalates. Demikian halnya dengan logam berat juga bisa dilepaskan dari plythylene.
Kurangi mengkonsumsi ikan besar untuk membatasi kemungkinan adanya merkuri.
Meningkatkan kualitas udara dalam ruangan dengan membuka jendela dan membiarkan udara bersih untuk masuk mengganti udara didalam.
Periksa kadar vitamin D dan menambahkan Vitamin D3 tambahan jika perlu. Banyak penelitian merekomendasikan untuk mengkonsumsi vitamin D tambahan untuk membantu sistem kekebalan tubuh, jantung dan fungsi syaraf..
Makan makanan yang kaya akan warna, sayuran organik akan memberikan asupan antioksidan tambahan untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas. Jus sayuran bisa dijadikan alternatif bila anda tidak mampu mengkonsumsi sayuran-sayuran secara langsung, cukup Ω cangkir yg terdiri dari 4 sayuran.
Disarankan untuk menhindari vaksinasi flu dan vaksin lainnya selama satu tahun sebelum kehamilan.
Komputer, TV dan ponsel memancarkan radiasi Electro Magnetic (EMFs), sehingga baik untuk tidak meletakkan di kamar tidur anda.
Gunakan ponsel hanya bila diperlukan dan menyimpan ponsel di saku Anda.
Melakukan apa yang wajar untuk rumah Anda dan minimalkan paparan racun dalam makanan Anda, produk pembersih, EMFs, dll. Jika tengah merencanakn renovasiatau rumah baru sedang dibangun, coba pilih tidak ada cat yang mengandung VOC, bahan-bahan bangunan yang memiliki komposisi resin.

Selama Hamil

Lanjutkan diet kualitas tinggi organik yang menghilangkan atau mengurangi gula dan makanan olahan lainnya.
Lanjutkan untuk mengkonsumsi multivitamin alami yang mudah diserap..
Jika mungkin, hindari perawatan gigi saat kehamilan, terutama penyisipan tambalan amalgam.
Jika mungkin hindari antibiotik dan obat bebas lainnya. Tidak ada obat farmasi di pasar yang telah terbukti aman untuk kehamilan. Sebuah studi baru menunjukkan antidepresan sangat berbahaya untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Lanjutkan olahraga untuk meningkatkan sirkulasi dan merangsang gerak peristaltik (motilitas usus melambat sebagai akibat hormon kehamilan. Olahraga memperbaiki peristaltik usus). Selain itu, konsumsi sumber serat yang baik seperti bekatul, kacang-kacangan, whole grain dll
Makan sedikitnya 80 gram protein per hari. Dapatkan sumber protein tanpa lemak organik termasuk kalkun, ayam, kacang, bubuk whey protein untuk smoothies, daging, dan telur.
Selalu memiliki makanan kaya protein di tangan bagi mereka yang gula darah rendah.
Jika sakit, istirahat; minum banyak air panas dengan lemon, ambil ekstra Vitamin C dan mungkin menggunakan tetes Echinacea (tidak goldenseal) selama kehamilan
Temukan dokter kandungan yang bisa membuat anda nyaman untuk bekerjasama.
Melahirkan di rumah memang pilihan yang tepat bagi semua orang namun pilihan intervensi medis yang dapat dilakukan akan sangat terbatas bila dibandingkan melahirkan di rumah sakit..
Hindari ultrasound yang tidak perlu – yang mungkin mencakup semua ultrasound. Tidak ada studi konklusif yang menunjukkan bahwa USG aman dalam kehamilan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa USG mempengaruhi perkembangan otak. Bahkan standar, ultrasound rutin medis tidak diperlukan, dan belum terbukti meningkatkan hasil kelahiran.
Minimalkan prosedur intervensi tambahan selama persalinan (induksi dengan Pitocin, obat-obatan nyeri, epidural, C-section, dll).

Dalam persiapan untuk tenaga kerja, pengiriman, dan menjadi orang tua, mulai kelas melahirkan awal. Carilah kelas di luar rumah sakit dengan kelompok-kelompok independen yang memberikan dukungan dan pengetahuan tentang persalinan alami.

Kebutuhan akan obat-obatan dapat dihilangkan dengan pernapasan yang tepat dan teknik relaksasi dan dukungan yang memadai selama kelahiran.

Ada risiko autisme pada bayi yang dilahirkan dengan sesar. Jadi meskipun pilihan ini sangat menggoda anda, sebenarnya Alam bekerja untuk mempersiapkan anak hidup diluar rahim. Fungsi neurologis bayi ditingkatkan dengan alami melewati jalan lahir, dan melalui Cranial Molding.

Melakukan aktivitas jalan kaki selama kehamilan dan menjelang persalinan akan sangat memaksimalkan kemampuan panggul ‘untuk membuka dan melahirkan dengan lebih mudah. Sehingga meminimalkan penggunaan alat yang tidak perlu dari dokter seperti forsep atau vakum. Setiap bentuk menarik dan memutar pada tulang halus bayi dalam persalinan berkemungkinan memiliki pengaruh pada fungsi sistem saraf di masa depan dan diyakini mampu mencegah autis pada anak.

Bagaimana Memperkecil Resiko Autis Pasca Kelahiran Bayi

Berinteraksi dengan bayi anda sesering mungkin. Anda memang butuh istirahat dan tidur selagi bisa. Namun pastikan untuk memegang dan berbicara dengan bayi Anda sesering mungkin.
Menyusui adalah cara terbaik untuk tidak hanya memberikan nutrisi yang optimal tetapi untuk memastikan interaksi yang cukup antara ibu dan anak. Ketika menyusui, jaga kebiasaan baik anda dengan diet makanan penuh warna, kaya antioksidan, sayuran dan buah.
Gendong bayi Anda sesering mungkin dengan menggunakan berbagai gendongan bayi. Tindakan ini memberikan kenyamaman pada bayi dan berkontribusi untuk memperkuat dan meningkatkan perkembangan saraf pada bayi Anda.
Lanjutkan mengkonsumsi multivitamin dan suplemen minyak ikan, dengan vitamin D tambahan.
Kecuali seorang ibu positif mengidap Hepatitis B, tidak ada keharusan bagi bayi yang baru lahir untuk menerima vaksin Hepatitis B dalam beberapa bulan pertama kelahirannya.
Untuk meminimalkan kemungkinan anak alergi terhadap makanan, tundalah makanan padat hingga 6 bulan pertama. Kenalkan sayuran organik terlebih dahulu, tunggu beberapa minggu sebelum memberikan buah. Setiap memperkenalkan makanan baru sebaiknya diberi waktu hingga 4 hari untuk memastikan tidak ada reaksi. Biji-bijian sebaiknya tidak diberikan pada bayi hingga bayi memiliki gigi.
Lanjutkan ASI selama satu tahun, lebih baik dua. Sistem kekebalan seorang anak belum berfungsi dengan baik sampai usia 18 bulan, dan air susu ibu memberikan sistem kekebalan yang terbaik.

Mengenai vaksin

Bagaimana memperkecil resiko autis terkait vaksin untuk mencegah autis pada anak yang dilahirkan, pilihannya ada pada orang tua untuk memberikan vaksin dengan mempertimbangkan sejarah dan latar belakang genetik.

Misalnya, jika anak lahir prematur atau memiliki infeksi telinga, atau jika orang tua memiliki riwayat gangguan autoimun atau alergi, maka ini adalah indikator bahwa bayi mungkin tidak memberikan respon yang baik terhadap vaksin (dan tentu bukan ide bagus untuk memberikan beberapa vaksin dalam satu kali kesempatan).

Jika Anda memutuskan untuk memberikan vaksin, pastikan anak Anda tidak sakit baru-baru ini. Jangan memberikan vaksin pada saat anak diberikan antibiotik. Mintalah vaksin satu persatu. Berikan waktu yang cukup antar satu vaksin ke vaksin lainnya.

Tidak ada studi apapun yang menunjang bahwa pemberian vaksin sekaligus memberikan keamanan. Sebelum vaksinasi, berikan 250mg Vitamin C dan Ω sdt. minyak ikan cod selama beberapa hari sebelum dan setelah vaksin.

Kami tidak mempunyai semua jawaban yang anda butuhkan. Namun mari kita pertimbangkan penelitian yang sudah dilakukan, cerita-cerita dari perbaikan dan pemulihan dari orang-orang yang telah melaluinya, dan kita tambahkan prinsip kehati-hatian.

Bagaimana memperkecil resiko autis adalah kembali kepada orang tua untuk menjalankan pilihan-pilihan tersebut diatas. Dengan cara tersebut, harapannya orang tua dapat mencegah autis pada anak yang akan dilahirkannya.